História do Futsal

História do Futsal


Para os alunos do 6ª a 8ª série

São duas as versões para a origem do futebol de salão, ambas envolvendo a Associação Cristã de Moços. A primeira, e oficial até então é que o esporte começou a ser praticado por volta de 1940, por jovens freqüentadores da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo que, para compensar a falta de campos de futebol, improvisavam "peladas" (futebol de fins de semana) nas quadras de basquete e hóquei, aproveitando as traves usadas na prática desse último esporte. Na segunda versão, o futebol de salão teria sido inventado em 1932, pelo professor Juan Carlos Ceriani Gravier, da ACM de Montevidéu (Uruguai), dando-lhe o nome de indoor football.[2]Alterando ao longo do tempo. Antes das regras serem estabelecidas, praticava-se futebol de salão com times de cinco a sete jogadores. A bola foi sendo deixada mais pesada numa tentativa de reduzir sua capacidade de saltar e conseqüentemente suas freqüentes saídas de quadra. A "bola pesada" acabou por se tornar uma das mais interessantes características originais do futebol de salão.
Os fundamentos do futsal são:

* Passe: É quando o jogador passa a bola para um companheiro de seu time.
* Drible: É o ato em que o jogador usa a bola para enganar do adversário, deixando-o para trás.
* Cabeceio: É a ação de cabecear a bola quando é de defesa muito alta.
* Chute: É a ação de chutar a bola, estando ela parada ou em movimento, visando dar a ela uma trajetória em direção a um objetivo, seja este o gol, outro jogador ou tirá-la de jogo (existem varias formas de chute).
* Recepção: É a ação de interromper a trajetória da bola vinda de passes ou arremessos.
* Condução: É a ação de progredir com a bola por todos os espaços possíveis de jogo.
* Domínio de bola: Como no futebol usam-se os pés para dominar a bola.

A quadra de jogo é um retângulo que mede no seu comprimento mínimo de 25 metros e máximo de 42 metros e de largura mínima de 15 metros e o Maximo de 25 metros.




Reflexão:

Copie as perguntas em seu caderno e responda:

1- Como surgiu o Futsal? (2)
2- Quem foram os inventores do Futsal?(1)
3- Em que países surgiu o Futsal?(1)
4- Porque a bola tornou-se pesada?(2)
5- Quais os fundamentos básicos do futsal?(1)
6- Quais as medidas da quadra de futsal?(2)
7- Você gosta de Futsal? Justifique?(1)

OBS: cada pergunta vale pontos conforme exposto entre parênteses.
nota de zero a dez, como nota parcial do bimestre.

prof Fabio Padilha!

I.M.C

I.M.C



O índice de massa corporal (IMC) ou índice de Quetelet,é uma medida estatística que compara o peso de uma pessoa e altura. Devido a sua facilidade de medição e cálculo, é a ferramenta de diagnóstico mais amplamente utilizado para identificar problemas de peso dentro de uma população, geralmente se os indivíduos estão abaixo do peso, sobrepeso ou obesos. O IMC foi inventado entre 1830 e 1850 pelo belga Adolphe Quetelet durante o curso do desenvolvimento de "física social". O Índice de massa corporal é definido como o peso corporal do indivíduo dividido pelo quadrado da sua altura. No entanto após o resultado do cálculo observam-se na tabela os valores para verificação de peso ideal ou não. O importante deste trabalho é que as pessoas podem prever se estão próximos do sobrepeso, baixo peso ou obesos, uma vez que podemos calcular também o peso mínimo e o peso máximo para estas pessoas controlarem melhor a sua situação de massa corpórea. A preocupação maior é que a obesidade nos causa sérios problemas de saúde, gerando grandes gastos em termos de saúde pública em nosso país, pois ninguém merece permanecer horas e horas em uma fila de hospital esperando ser atendido. Outro fator interessante é que o IMC é apenas um indicativo, pois o valor do cálculo não diferencia a massa muscular, gordura, massa óssea e o peso dos nossos órgãos internos, ou seja, um fisiculturista (pessoa musculosa) pode ter o IMC de uma pessoa obesa, sendo que a massa muscular pesa mais do que a massa de gordura no organismo. O trabalho do IMC com adolescentes é mais fácil de alterar valores, sendo que estes se encontram ainda em fase de crescimento, outro fator interessante é que o IMC das meninas é mais alto do que os dos rapazes, as meninas possuem mais gordura no corpo, sendo que uma menina pode estar no peso ideal e o menino com sobrepeso, sendo o IMC de mesmo valor.

Fórmula:
IMC: Peso
(altura x altura)

Embasado neste texto,copiem as perguntas e responda:

1- Anote o seu peso e altura: (1)
2- Monte a formula do IMC utilizando o seu pese e sua altura substituindo valores: (1)
3- Qual o resultado do seu IMC? (2)
4- O que é o IMC; (1)
5- Qual o objetivo quanto a sua utilização; (1)
6- Por quem e quando foi inventado; (1)
7- Porque IMC das meninas são mais altos do que o índice dos meninos? (2)
8- Você considera importante este trabalho para manter-se no peso ideal? Justifique! (1)

Obs: cada pergunta vale pontos, como estão expostos entre parênteses, a folha deve ser devolvida para o professor sem rasuras, para poder ser usada com outras turmas. Grato pela Educação de vocês! Este trabalho se encontra no site do professor: http://profpadilha.blogspot.com
Prof: Fabio Ribeiro Padilha!

Xadrez

XADREZ


Atualmente, a versão mais aceita e amplamente difundida é de que o xadrez surgiu na Índia com o nome de chaturanga, sendo então disseminado (espalhado para os leigos) para a China, Rússia, Pérsia e Europa onde atingiu as regras atuais. Estudos recentes indicam que origem do jogo possa ter sido na China ou na região do Uzbequistão, enquanto outras mais polêmicas indicam a Grécia ou o Egito antigo.
Alguns dos benefícios do xadrez:

• Desenvolvimento do raciocínio matemático
• Maior habilidade na comunicação
• Aumento da criatividade
• Aumento da concentração
• Treina o pensamento crítico
• Aumento da memória
• Maior maturidade intelectual
• Aumento da auto-confiança
• Análise de consequências
• Ajuda nas decisões complexas
• Ajuda a lidar com situações não esperadas
• Aumento da disciplina
• Responsabilidade pelas ações.

Reflexão:

Este trabalho deverá ser entregue até o dia 19 de novembro!! Mãos a obra, foi um prazer trabalhar e tentar ensinar algo há vocês este ano, fica aqui o meu abraço e minha despedida! Que todos sejam felizes, inteligentes e saudáveis...como tudo deve ser.....adios amigos!!! Yo voy partir!

Copie as perguntas e responda com atenção:
- De acordo com a versão mais aceita, em que país surgiu o xadrez?
- Como o xadrez era nomeado no início?
- Escreva no mínimo cinco benefícios da prática do xadrez.
- Você gosta de jogar xadrez? Justifique!
- Em sua opinião e de acordo com as normas da escola, o que faltou você aprender nas aulas de Educação Física? O que poderia ter sido melhor?

Prof: Fabio Padilha

História do Voleibol

História do Voleibol


O vôlei foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" (ACM),era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de volleyball. Um time que deseja competir em nível internacional precisa dominar um conjunto de seis habilidades básicas, denominadas de fundamentos. Eles são: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa. A cada um destes fundamentos compreende um certo número de habilidades e técnicas que foram introduzidas ao longo da história do voleibol e são hoje consideradas prática comum no esporte.
Reflexão:
Conforme o texto copie as perguntas em seu caderno e responda com atenção:
- Em que data (dia mês e ano) o vôlei foi criado?
- Qual o nome do inventor do vôlei?
- Em que país foi inventado?
- Qual o nome dos fundamentos básicos do vôlei?
- Você gosta de jogar vôlei? Justifique!

Cada pergunta valerá 2,0 pontos totalizando nota dez, o trabalho deverá ser realizado no caderno e entregue até o dia 19 de novembro!!
Assinatura dos pais cientes:_________________________________________.

O apoio familiar é importante para alcançarmos uma educaçao pública de qualidade em nosso país! Foi muito bom trabalhar com o seu filho durante este ano letivo, grato pelo apoio prestado, desejo felicidades, muita saúde e paz!

Prof: Fabio Padilha!!!

Saúde e Qualidade de Vida

Saúde e Qualidade de Vida

Obs: somente para o 8º e 9º ano!

Saúde é um dos atributos mais importante de nossas vidas, e só pensamos nela quando esta faz falta, embora atualmente existam muitas informações disponiveis sobre ela, os jovens desta geração não estão muito preocupados com isto, mesmo que estudos comprovem que o estilo de vida ativo de cada pessoa continua sendo um dos fatores determinantes de saúde do indivíduo para toda a vida. (PADILHA & AREND, 2006 citando NAHAS, 2003). Atualmente a saúde não é definida apenas como ausencia de doenças, mas saúde se define como uma multiplicidade de aspectos do comportamento humano voltado para um estado de completo bem –estar físico mental e social.
É importante ressaltar que os problemas de saúde existentes hoje em dia em todo o mundo estão relacionados as desigualdades sociais, aos problemas fundamentais de distribuição de riquezas, o que ocorre em nosso País pessoas esbanjando dinheiro como politicos corruptos (um bom exemplo disto) e outras pessoas vivendo na total miséria. (PADILHA & AREND,2006 citando PALMA, 2001).
Estudiosos têm se preocupado em definir o que seria o cidadão ter uma boa qualidade de vida. A qualidade de vida se define como o estado em que se encontra a vida das pessoas em sua forma geral, envolvendo saúde, educação, transporte, moradia, trabalho, e a participação nas decisões que lhes disem respeito e determinam como viver o mundo. Compreende situações extremamente variadas, como a escolaridade, atendimento digno nos hospitais, alimentação saudável e suficiente e até mesmo aquisição de eletrodomésticos. (PADILHA & AREND, 2006).

Refelxão: Leiam todo o texto! Escrevi com carinho todas as informações extraída de meu TCC (trabalho de conclusão de curso) em 2006.

- Copiem todas as perguntas no caderno e responda com letra legível, vocês ganharam 2 pontos pelo capricho, serão apenas 4 perguntas meus queridos alunos! desculpe algum erro de português é que posso confundir com o espanhol! perdón pelos mis errores hehehhe

1- O que é Saúde?
2- Qual uma das causas de problemas de saude na atualidade?
3- O que é Qualidade de Vida?
4-Você se considera uma pessoa com Saúde e com Qualidade de vida? Justifique!

Obs: este trabalho valerá nota no caderno; 2 pontos cada pergunta! 2 pontos pelo capricho no caderno, totalizando nota 10.

Prof Esp. Fabio Ribeiro Padilha!

A educação é fundamental para transformar nossa sociedade em um mundo melhor, se não for pela educação viveremos em um eterno caos nesta sociedade moderna. Prof Padilha.

História do Futsal

História do Futsal

Para os alunos do 4º ao 9º ano!

São duas as versões para a origem do futebol de salão, ambas envolvendo a Associação Cristã de Moços. A primeira, e oficial até então é que o esporte começou a ser praticado por volta de 1940, por jovens freqüentadores da Associação Cristã de Moços (ACM) de São Paulo que, para compensar a falta de campos de futebol, improvisavam "peladas" (futebol de fins de semana) nas quadras de basquete e hóquei, aproveitando as traves usadas na prática desse último esporte. Na segunda versão, o futebol de salão teria sido inventado em 1932, pelo professor Juan Carlos Ceriani Gravier, da ACM de Montevidéu (Uruguai), dando-lhe o nome de indoor football.[2]Alterando ao longo do tempo. Antes das regras serem estabelecidas, praticava-se futebol de salão com times de cinco a sete jogadores. A bola foi sendo deixada mais pesada numa tentativa de reduzir sua capacidade de saltar e conseqüentemente suas freqüentes saídas de quadra. A "bola pesada" acabou por se tornar uma das mais interessantes características originais do futebol de salão.

Reflexão:

Leiam todo o texto antes de responder as perguntas:

É importante copiar as perguntas no caderno, não irei corrigir somente as respostas, no caderno deverá conter perguntas respostas!

1- Quem foram os inventores do Futsal, e em que países?
2- Como surgiu o Futsal?
3- Porque a bola tornou-se pesada?
4- Você gosta de Futsal? Justifique?

Obs: este trabalho valerá nota no caderno; 2 pontos cada pergunta! 2 pontos pelo capricho no caderno, totalizando nota 10.

Prof: Esp: Fabio Ribeiro Padilha!

ALONGAMENTO

A Importância do Alongamento na Educação Física Escolar



O professor de educação física é o único educador, na escola, que age sobre os fatores biológicos da criança e adolescentes. Apesar de enfrentar inúmeras tendências e correntes educacionais, algumas baseadas em princípios sociológicos e psicológicos, outras baseadas em princípios de competição, rendimento esportivo, a educação física na escola visa também promover saúde física, mental e social. No entanto, o alongamento é indispensável antes de qualquer atividade física, isso já foi provado, mas apesar disso os professores e as instituições de ensino não colocam alongamento como uma forma indispensável na prevenção de lesões causadas por atividades físicas que as crianças desenvolvem nas escolas e fora dela, por isso à necessidade da conscientização dos professores de educação física e das crianças e adolescentes sobre a importância de praticar o alongamento antes, durante e após qualquer exercício ou atividade física. O objetivo da atividade de alongamento é conservar ou recuperar a harmonização do corpo, reduzindo tensões, aprimorando a coordenação motora, mantendo a amplitude de movimento, prevenindo lesões musculares, trabalhando as articulações e, por conseqüência, aumentando a flexibilidade. Para desempenhar a maioria das tarefas cotidianas funcionais, assim como atividades ocupacionais, desportivas e recreativas é necessária geralmente uma amplitude de movimento sem restrições e sem dor. Por sua vez a flexibilidade pode ser evidenciada pela amplitude de movimentos nas diferentes partes do corpo num determinado sentido. Tem como objetivo a aquisição máxima de mobilidade articular e são influenciadas pêlos componentes dos ligamentos e articulações. Ou seja, a flexibilidade é a capacidade de movimentar o corpo sem sentir dores, com a idade a flexibilidade tende a diminuir, justifica-se então a importância de realizar os exercícios de alongamento, mesmo sendo chatos de serem feitos, para tanto o importante manter-se relaxado e concentrado para adquirir os benefícios já mencionados acima.
Caros alunos! Agora que vocês já leram o texto, anotem em seus cadernos com letra legível estas principais ideias, copiem as perguntas e respondam, ou crie um pequeno texto contendo estes tópicos:
- Qual a Importância da Educação Física Escolar?
- Qual a Importância do alongamento em nossas aulas?
- O que é flexibilidade?
-Você faz alongamento antes de realizar atividades físicas ou esportivas fora da escola?
- Você se sente melhor após realizar os exercícios de alongamento? Justifique.

OBS: Este trabalho deverá ser entregue para o professor dar o visto no caderno, com este visto o aluno ganha um ponto positivo na média, caso o trabalho não seja realizado, será descontado um ponto negativo na média.

Prof: Fabio Padilha
Graduação: Educação Física - Licenciatura Plena -UNIPLAC-
Pós graduação: Educação Infantil, Séries Iniciais e Gestão Escolar - AUPEX-
Pós graduação: Educação Física: Psicomotricidade sob a Perspectiva Metadisciplinar-IESAD-